专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏

好多女生都痛经、量少、有血块、手脚冰凉等等，这都是因为寒，一定要引起重视！
宫寒容易有各种妇科问题，还容易胖肚子！

用料  

专治痛经、月经不调、手脚冰凉怀姜枣膏的做法  

1. 首先把怀姜洗净去皮再洗净

2. 去皮后的怀姜榨汁过滤备用

3. 把红枣去核切开，再研磨成小粒状。倒入姜汁、再加入枸杞慢慢炖煮，开后加入黑糖在漫漫熬制8个小时

4. 熬制完成后入罐，即完成

小贴士

每天一大勺冲水喝，可以治疗痛经。手脚冰凉、预防感冒、驱寒保暖都有效果的