- 蔬菜沙拉,是一种非常健康的饮食方式,各式蔬菜,不必过分的加热,甚至可以生吃,最大限度的保持了食材的营养成分,而且每种食材又起到互补的作用,无论养颜、美容、或是减肥的效果都是很不错的!用料西兰花半个黄瓜1根番茄1个鸡蛋2个丘比沙拉汁大拌菜口味适量减肥甩脂离不开🉐蔬菜沙拉...
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- 糯米加上红糖,红糖收汁,特别适合生理期的你~~!有烘焙问题可以添加微信号:yxb0033,进行烘焙交流用料糯米粉150g清水180g红糖80g凉水适量糯米糖不甩~甩~适合生理期的ni的做法本次制作所使用的主要原料细腻的粉质;.所需原料;130克温水慢慢的加入糯米粉内。边加入加搅拌,拌成无干粉...
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- 用料糯米粉克花生碎克红糖克水克创意糖不甩的做法糯米粉+热水,搅拌至手不粘粉,光滑。分成3分,搓成长条,用刀子切成2*2公分的大的方块,再逐一搓成圆圆的丸子。裹上干粉。如果不马上吃的话,可以直接放速冻,想吃随时下水煮就行。起锅煮水,水开,下汤圆,煮到浮起来就好啦!同时,开火,起另一锅...
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- 甩出的糖丝可以装饰蛋糕,甜点,等等,真是必杀技啊~用料白砂糖500克水200毫升甩糖丝的做法糖,水,色素,放入锅中,煮至小泡,浓稠,一边煮一边用筷子点着试,可以拉出小细丝,关火,用叉子沾糖浆在筷子之间来回甩煮糖时不能搅,会返砂...
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- 每逢佳节胖3斤,那不是我~每逢佳节胖八斤的才是我。春节过后要发誓减脂,饮食、运动、内分泌调理,多管齐下!1、饮食控制:a、每顿7分饱,睡前4小时不进食;b、早餐:碳水➕蛋白质➕蔬菜午餐:同上晚餐:蛋白质➕蔬菜c、健康减脂,绝不饿着!2、遵循教练指定的运动计划,无氧➕有氧结合训练。3、定...
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- 儿子一直想吃冬甩,我用番薯试整,想不到很好吃,又健康,外脆内软。用料中根面粉,番薯,糖粉,油番薯冬甩的做法番薯适量加中根面粉适量擦一点油我洒了紫薯粉我用了黄番薯小贴士只用三种材料,中跟面粉,番薯,糖粉,最后擦点油...
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- 糖不甩,港式甜品,吃货的喜爱,如果你的女朋友是爱货就做给她吃,保证她甜到心窝用料碎花生100g糯米粉250g红糖150g简式糖不甩的做法首先在糯米粉中加入开水,揉成糯米团把糯米团分成糯米小圆煮一锅开水,把糯米小圆倒入锅中,等糯米小圆浮出水面,捞出待用将红糖放入锅中,加水,煮至融化,加...
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- 用料糯米粉150克温水100克红糖30克水一碗花生适量糖不甩🍡的做法糯米粉加温水搅成絮状~揉成面团🥔分成均匀的小剂子然后把他们揉圆水开下入小圆子飘起就是熟了煮好后过冷水备用准备红糖和一碗水倒入锅中,煮到红糖融化。放入小圆子收支即可做好后盛入碗中,撒上花生碎~适合女...
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- 用料牛腱500克料酒适量老抽适量生抽适量姜3片八角3个茴香适量桂皮适量干辣椒个香叶片花椒适量橙皮适量草果适量盐适量糖适量黄豆酱适量甩瑞卤牛肉的做法记下用料随便做lol...
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- 用料糯米粉适量南瓜1个红糖适量南瓜糖不甩的做法南瓜蒸熟切小块加糯米粉搓圆煮沸捞出适量红糖+水煮粘稠浇上去!我做的卖相有点丑别介意,大家多加点糯米粉,别太软...
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- 如题,侧面&正面用料看视频甩面手法的做法看视频...
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- 用料鱼尾部分(鱼肚脐以下)250-350克葱姜适量生抽35克老抽3克醋2克食用油20克白糖10克水250克芝麻油3克水淀粉少许红烧甩水的做法备料①将鱼尾两面各劈三段,错开劈不能断。表面涂抹少许生抽老抽,10分钟,备用。热锅,煎鱼。放入葱姜,黄酒,生抽,糖,老抽,水,开大火煮沸,转小火煮5分钟。放入...
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- 之前旅游时去过泰国、斯里兰卡,都吃过他们那里的甩饼,薄薄脆脆,里面还有香蕉、椰子等水果,特别好吃。最近参考些前辈的方子,自己又创新了下,做出来感觉好好吃😋关键也不用费力的甩。用料全麦粉、高筋粉约300克牛奶适量芝士每个饼1-2片椰蓉适量糖、盐各一小勺其余配料根据自己口...
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- 过年过节大家都是胡喝海吃,所以才应了一句话:每逢佳节胖三斤。你是否也是“胖三斤”了呢?想要打破这个魔咒吗?除了适当的运动,正确的饮食也是尤为关键的哦~学习这款低脂酸奶蛋糕,跟我一起轻松甩掉身上的油脂吧!用料鸡蛋3个酸奶120g细砂糖35g低筋面粉25g玉米淀粉15g低脂酸奶蛋糕,...
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- 自己打豆浆总是会剩下很多豆渣,不舍得扔,要想方设法把它消耗掉。以前在各种面食,像饼啊、面包、馒头之类的用的比较多,今天就来试试把豆渣混合糯米粉,做出一道甜品,有点类似“糖不甩”。只是没有撒花生芝麻,自己熬了点桂花蜜淋在上面,吃起来弥漫着桂花香,有秋天的味道。。。★食谱...
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- 用料糯米粉110克水190克红糖10克花生碎20克白芝麻5克白糖10克生姜5片黄冰糖40克糖不甩的做法糯米粉里加入90克冷水搅拌均匀搓圆煮水,沸腾时放入丸子,三开至五开捞出泡入冷水黄冰糖、红糖、姜片、100克水小火煮3-5分钟,煮至糖完全融化放入丸子捞出丸子芝麻、花生碎、白糖干炒...
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- 用料糯米粉100克红薯200g黄冰糖40克红糖10g炒熟的花生米30g熟白芝麻20g椰丝适量红薯糖不甩的做法所用材料集合红薯洗净切片,上蒸锅蒸熟。(或者微波炉转熟)蒸熟的红薯冷却后,去皮,加入到糯米粉中慢慢的搓揉成粉团取等量的粉团,搓成均匀的小汤圆。(搓好的小汤圆要滋润发光,有韧性、...
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- 最后一次减肥~不成功就再也不减啦!开个菜谱记录我的减脂餐用料健康的肉肉很多活泼的蔬菜很多新鲜的水果很多坚持的心一颗快乐的自己一个甩肉时吃过的减脂餐的做法现在的每一天都是人生中最年轻的一天,希望不要明白的太迟,老得太快。ALLiswell。小贴士不坚持100天,不叫坚持!...
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- 用料糯米粉250克花生100克红糖150克水200克(用于拌粉)芝麻30克水(用于煮粉饼)750克左右水(用于煮糖水)100克左右糖不甩的做法准备糯米粉约250克。粉中加入约200克水,搅拌均匀,成粉团。锅里放适应水(没称,大约750克吧),烧开粉团搅拌好成形后,搓长,切小挤子,团圆,压扁。大小按个人...
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- 用料糯米粉150克红糖5块水110克花生适量砂糖适量广式糖不甩的做法准备糯米粉150克温水110克糯米粉慢慢加入温水搅拌成絮状揉成光滑的面团搓长条,切成均匀的小段,搓球水开放入糯米丸子,煮至飘起来捞出放入凉水备用锅中放一碗水,加红糖煮至融化,放糯米丸子煮至浓稠撒入花生碎和...
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- 用料甜薯粘米粉甜薯甩的做法这张是在百度下载的图片洗净去皮为了节省时间,这次用的是研磨杯,设置辅食泥功能,约1分钟左右打成泥状。破壁机速度很快辅食泥功能加上粘米粉,比例看个人喜好,甜薯和米粉1:1,或者随意,想有嚼劲米粉多放,想糯糯的口感,米粉少放。形状也随意,有人喜欢揉条形,...
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- 看名字知道是啥菜算我输-_-||用料番茄2鸡蛋4番茄酱适量糖两勺起盐一勺红烩甩果的做法番茄洗净,去皮取蒂,切丁备用。鸡蛋打入碗中,加一勺汤匙水和一汤匙油,打泡。(你用打蛋器我不拦你)冷锅下油,锅底一层最少。大火加热,起泡后下蛋液,调中火,蛋熟出锅。对就是这个,切好的丁放里,大火炒...
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- 大姨妈来了,觉得喝红糖水太简单粗暴,所以就制作了糖不甩,好吃呀用料糯米粉50克红糖20克水20克白芝麻4克糖不甩✨的做法50g糯米粉➕20g水,均匀搅拌揉成一个大面团然后将大面团揉成一个个小团子将小团子下锅煮,到飘起来的时候,捞出来过凉水锅中加入红糖熬,4分钟后加入小团子捞出,撒...
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- 疫情期间还是乖乖待在家,每天各种下酒菜,高热量,这三天开始有氧➕控饮食。可是马上完全白灼,有点对不起自己的胃。控制热量,又饱腹,味道又很不错。这个菜是粤菜里,XO酱炒西兰花,调整的。家里XO酱没有了,而且热量高。11月去挪威带回来的,鱼子酱有营养,又低热量,味道又好。代替XO酱,妥妥...
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- 汤里甩鸡蛋用料鸡蛋1个甩鸡蛋的做法开个洞。甩后不用立刻搅拌。...
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