印尼炸天贝(Tempeh)
- 菜谱
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印尼小铺有一袋袋压成砖状的发酵黄豆饼卖,那豆饼有点像凝固的纳豆,并无怪味,只有淡淡的豆味。原来那东西叫天贝(Tempeh),源于印尼爪哇,现在欧美是很流行的素食食材,网络上也很容易能买到自制天贝的菌粉...
天贝有多种吃法,先和印尼人学了一道简单的炸天贝。
用料
印尼天贝 | 1包 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 1/4茶勺 |
冷开水 | 1杯 |
炸油 | 2杯 |
SAMBEL BECEL酱 | 2茶勺 |
开水 | 2茶勺 |
印尼炸天贝(Tempeh)的做法
买来的天贝是这样子的~
去除包装,将天贝切成片状或条状。
大蒜两瓣+1茶勺盐,
磨成蒜泥。
将磨好的盐蒜泥放在一个大碗中,加入1杯冷开水。
天贝片浸泡在蒜盐水中约3分钟,取出沥干水分。
烧热炸油约为180度,放入浸过蒜盐水的天贝片炸黄即可。
准备蘸酱。印尼小铺有卖名叫SAMBEL BECEL的酱,其组成成分为:花生、椰糖、亚参(酸子)、大蒜、大小辣椒、柠檬叶。或自己可用花生酱加辣椒酱糖等调制代替。
取2茶勺SAMBEL BECEL酱,加适量的开水稀释成合适的浓度。
炸好的天贝就可以蘸酱食用了。
小贴士
据说,印尼炸天贝除了当小吃,也可以当正餐、当配菜。
除了蒜盐水,也有将天贝浸过亚参(酸子)盐水再炸的~
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