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营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤及图解,美味正宗的营养补身的「党参鸽子汤」做法

营养补身的「党参鸽子汤」

营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图

俗话说,一只鸽子九只鸡🐔!鸽子的营养真的是非常丰富,尤其是对于术后身上有刀口的人来说,鸽子汤那更是必须补充的。。。促进刀口愈合,日后刀口不会痒的良药💊妈咪现在术后急需进补,熬夜加班精心制作了鸽子汤,把教程写出来,给需要的人做参考!

用料  

鸽子 1只
红枣 5颗
党参 适量
花椒 十几粒
4片
枸杞 适量
4克
2勺
花雕酒 1勺

营养补身的「党参鸽子汤」的做法  

  1. 鸽子剁成小块,洗净。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加入凉水,姜片,料酒,放入洗净的鸽子🐦。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第3张
  3. 大火烧开后,煮一分钟。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第4张
  4. 捞出用凉水洗净。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第5张
  5. 配料:红枣,姜片,花椒,党参。。。我用的是破壁好的党参,所以是小颗粒状。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第6张
  6. 锅中加水,大火烧开。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第7张
  7. 转小火,加入配料。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第8张
  8. 加入鸽子,盖上盖子保持小火炖三十分钟。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第9张
  9. 三十分后,加入枸杞,继续炖二十分钟。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第10张
  10. 关火后加入盐调味即可。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第11张
  11. 看起来就有食欲吧。。。

    营养补身的「党参鸽子汤」的做法步骤图 第12张

小贴士

无技巧无难度!

标签: 鸽子 补身 营养
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