酸菜肥牛卷

肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙，还是每天需要的维生素 B群，包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素，营养更丰富，更易于人体的吸收。

用料  

酸菜肥牛卷的做法  

1. 新鲜的肥牛微微的化冻准备做好吃的

2. 自家腌渍好的酸菜切成丝在清水中浸泡一会儿去除盐渍

3. 浸泡好的酸菜冲洗几遍洗净攥干水分

4. 肥牛整理好平铺在菜板上

5. 取适量的酸菜放在肥牛的一侧

6. 顺着一个方向卷成圆柱

7. 酸菜肥牛卷卷好依次摆入盘中

8. 锅中烧开水将酸菜肥牛摆入锅中大火蒸八分钟

9. 蒸好的酸菜肥牛打开锅盖满屋飘香

10. 蒸好的酸菜肥牛摆入盘中撒上烧烤料再撒上香菜就大功告成了

11. 搭配大米饭和蒸螃蟹🦀️一起吃太棒了👏

12. 哇塞好有食欲哦

13. 好丰盛的营养早餐百吃不厌

14. 肥牛这样蒸着吃超级棒多余的油脂都被蒸出来了很健康哦

15. 肥牛搭配酸菜一起吃口感非常棒酸菜独有的味道让人回味无穷

16. 每天为家人做不同营养健康丰盛的三餐是我最开心的事情

小贴士

肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙，还是每天需要的维生素 B群，包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素，营养更丰富，更易于人体的吸收。