简单快手菜——黑椒炸白蘑菇 (空气炸锅版)
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白蘑菇中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,同时有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气、强身补虚之功效,经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用,对防治肝炎及软骨病也有一定疗效。 今天分享这道黑椒炸白蘑菇就是白蘑菇最简单的快手吃法,也能最大程度的保留蘑菇的鲜美哦
用料
白蘑菇 | |
黑胡椒 | |
大蒜粉、盐 |
简单快手菜——黑椒炸白蘑菇 (空气炸锅版)的做法
白蘑菇洗净后去除根蒂,顶部向下摆入盘中
将黑胡椒、蒜粉、盐等均匀撒上去
随后放入空气炸锅,喷上少许油
用180度烘烤8分钟左右即可
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