无骨鸡翅

宝宝吃起来方便，健康又美味

用料  

无骨鸡翅的做法  

1. 鸡翅洗净，剁掉两头，去掉两根骨头

2. 胡萝卜、土豆切长条，插入鸡翅中

3. 鸡翅用柠檬和生姜腌制，去腥

4. 锅热少油下姜葱，煎鸡翅变色，加水，因为是宝宝吃没有太多佐料，炖半小时，宝宝吃炖的软烂点，快出锅加少许盐，收汤出锅。