空气炸锅版烤贝贝南瓜,好吃不胖
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贝贝南瓜每次吃我都是蒸了吃,今天给大家分享个简易版烤贝贝南瓜,出人意料的好吃。
用料
贝贝南瓜 | 750克 |
色拉油 | 适量 |
黑胡椒海盐碎 | 适量 |
烧烤撒料 | 适量 |
空气炸锅版烤贝贝南瓜,好吃不胖的做法
准备:贝贝南瓜一个约750克(图片中成品为一半的量)、色拉油少许、黑胡椒海盐碎少许、烧烤撒料少许
贝贝南瓜一个清洗干净,切小块,把籽去掉。
装在一个保鲜袋里,倒入适量的色拉油。
加入适量的黑胡椒海盐碎。
来回晃晃,混合均匀
准备好空气炸锅和油纸。
油纸放入炸篮内,把腌制好的南瓜块均匀的铺在里面。也可以不用油纸直接放在炸篮里。
180度,15分钟。
中间可以抽出来观察制品状态哦,这个空气炸锅抽篮断电,很安全。
时间到,抽出炸篮。用筷子看一下,轻轻按一下会断就熟了,如果按压不动,就没熟。
我喜欢加一点烧烤撒料,里面还有白芝麻,吃起来又辣又香。
摆个盘,拍个好看的照片吧!
看,是不是超有食欲?
咬一口香甜软糯,我喜欢出锅的时候加一点烧烤撒料,麻辣鲜香,好吃得停不下来。
小贴士
南瓜片切得不要太厚,我这个是750克的贝贝南瓜,基本上15-20块之间就好,这一个南瓜我是分了两次烤的,如果15分钟了用筷子按压一下还是硬硬的,注意看温度,温度如果对了,还是不太熟,可以稍微加点时间,南瓜片薄一点会熟得更快点,时间可能也会少一点哦,喜欢的朋友可以做做试试看、
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