烤南瓜(空气炸锅)
- 小吃
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懒汉版减肥餐,哈哈哈哈
代替主食,追剧零食
用料
食用油 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
南瓜 | 适量 |
烤南瓜(空气炸锅)的做法
南瓜,洗干净,切块
每个面刷油(我家用的玉米油),撒一层薄薄的盐
上空气炸锅,200度,烤15-20分钟,中间拿出来看看别烤糊了烤的皮略焦,出锅前撒黑胡椒粉
好吃到不行不行的,在家庭群里得瑟一圈~
小贴士
皮也可以吃
南瓜种类不限制,我用的黄皮南瓜,绿皮的也可以
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