哥本哈根食谱6
- 菜谱
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我周是知道昨天吃太好了!看看,今晨一两没轻
o(╥﹏╥)o
用料
早餐:黑咖啡 | 一杯 |
早餐:白吐司 | 一片 |
午餐:鸡蛋 | 两个 |
午餐:胡萝卜 | 一根 |
晚餐:鸡半只 | <250克 |
晚餐:生菜 | <200克 |
哥本哈根食谱6的做法
好想吃两片~忍住了!
现在有胡萝卜吃就算是吃水果待遇了!
鸡在汤里,生菜也在汤里,健康又美味!
小贴士
备注:今晨体重:62.7
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