莴笋胡萝卜 菜谱 关注:2.72W次 用料 莴笋 1根 胡萝卜 1根 木耳 8朵 盐 一勺 鸡精 一勺 耗油 一勺 白糖 一勺 莴笋胡萝卜的做法 一段莴笋,一段胡萝卜去皮(皮影响口感),切成菱形段再切薄片木耳提前泡发几棵大蒜,切成片 锅中烧水,水开后加入一勺盐,少许食用油 莴笋焯水30秒 过凉胡萝卜木耳焯水1分钟 过凉 锅中加油,油热后下入蒜片爆香,加入莴笋,胡萝卜,木耳,翻炒均匀,加入盐、鸡精、白糖、耗油大火翻炒10秒钟出锅 标签: 莴笋胡萝卜 莴笋 胡萝卜 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/g2k11d.html