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简单易学的花生酱炒通心粉美食做法

花生酱炒通心粉

花生酱炒通心粉的做法步骤图,怎么做好吃

花生酱营养丰富,老少皆宜的健康食品,富含各种人体所需的各种蛋白质,氨基酸和维生素E等营养成份,在代谢中具有抗氧化作用,可以改善皮肤弹性,减少色素颗粒。可促进青少年的成长发育,对中老年有抗老防衰,美容等作用。
通心粉是意面的一种,颜值控的,喜欢彩色,加入柔滑的花生酱,香滑细腻,唇齿留香,回味无穷。一道花生酱炒通心粉满足一家老少,美食的幸福。

用料  

彩色通心粉 100克
生菜 50克
花生酱 20克
橄榄油 3ml
葱白 5克
2克

花生酱炒通心粉的做法  

  1. 准备食材:彩色通心粉、生菜

    花生酱炒通心粉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 清水煮沸,放入通心粉煮6分钟;PS:各种通心粉粗细不同,时间略有差异

    花生酱炒通心粉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 捞出通心粉沥干水;

    花生酱炒通心粉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 热锅,倒入橄榄油,放葱白煸香;

    花生酱炒通心粉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入沥干水的彩色通心粉;

    花生酱炒通心粉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放生菜翻炒;

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  7. 放盐、花生酱,炒均即可。

    花生酱炒通心粉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

1.彩色通心粉煮软即可;
2.彩色通心粉可以泡3小时之后直接炒;
3.根据自己喜欢,加入不同青菜

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