大饼卷一切😂

卷饼大概是全世界都能接受的美食了吧！

用料  

大饼卷一切😂的做法  

1. 首先热一张饼子～
   你可以选择全麦饼蔬菜饼等等各种

2. 添加一种酱料增加口味丰富性～
   我用的是牛油果酱
   （牛油果，意式干酪，黑胡椒，柠檬汁）
   另外加了一勺红芸豆补充蛋白质和碳水

3. 鸡蛋也是卷饼三明治的超搭伙伴！
   煎蛋煮蛋炒蛋都合适～
   我今天选择了美式炒蛋
   （鸡蛋加一点牛奶和盐黑胡椒打散，炒到七八分熟就关火会比较嫩一点～）

4. 最后添加一些自己爱吃的蔬菜完善这一餐的营养！我今天选择的豆芽菜，提前炒的醋溜豆芽～

5. 然后包起来就好啦！
   注意不要太贪心～
   放太多馅料会包不起来或者破掉的😂

6. 配上一杯热茶，开吃！