烹调屋薏米老鸭汤
- 菜谱
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用料
| 薏米 | 50克 |
| 老鸭 | 200g |
| 姜、陈皮、酱油、盐 | 适量 |
薏米老鸭汤的做法
将薏米淘洗干净；陈皮洗净；老鸭宰洗干净，去内脏、尾部，切块备用。
瓦煲置火上，将薏米、老鸭、姜片放入瓦煲内，加入清水2500克，大火煲沸后，改小火煲约2小时，调入盐即可。
小贴士
总热量659千卡，蛋白质37g，脂肪41g，糖类36g。
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用料
| 薏米 | 50克 |
| 老鸭 | 200g |
| 姜、陈皮、酱油、盐 | 适量 |
薏米老鸭汤的做法
将薏米淘洗干净；陈皮洗净；老鸭宰洗干净，去内脏、尾部，切块备用。
瓦煲置火上，将薏米、老鸭、姜片放入瓦煲内，加入清水2500克，大火煲沸后，改小火煲约2小时，调入盐即可。
小贴士
总热量659千卡，蛋白质37g，脂肪41g，糖类36g。
