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“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤及图解,美味正宗的“枸杞肉丸汤”营养还解馋做法
“枸杞肉丸汤”营养还解馋
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图")
人到中年满脑子想的都是营养，少油，少盐，少热量。
用料
| 肉丸配料： | |
| 盐15克 | 克 |
| 姜15克 | |
| 葱段10克 | |
| 香油适量 | |
| 胡椒粉2克 | |
| 料酒7克 | |
| 清水150克 | |
| 梅肉500克 | |
| 鸡蛋清2个，玉米淀粉少许 | |
| 汤料： | |
| 香油适量 | |
| 葱花，香菜，紫菜各10克 | |
| 味精鸡精各5克 | |
| 胡椒粉1克 | |
| 清水适量 | |
| 盐5克 | |
| 海米少许（ 虾皮） | |
“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法
肉丸辅料
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第2张]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第2张")
加肉料理机打成泥
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第3张]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第3张")
加枸杞子搅拌均匀
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第4张]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第4张")
汤料
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第5张]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第5张")
水开下肉丸（ 用小勺随意挖肉泥如水）
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第6张]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第6张")
撇去浮沫
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第7张]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第7张")
下入汤料
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第8张]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第8张")
肉丸完全漂起出锅
![“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第9张]( "“枸杞肉丸汤”营养还解馋的做法步骤图 第9张")
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