新汤谱!呵护你的小腰,固肾护体神汤!
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帮客户做的所以没时间拍照📷
黑豆具备补肾护腰的功效,煮汤的时候放一点很不错哦。羊肚菌健脾,下饭,可以压制黑豆的味道,体现海参的鲜美。所以可以搭配一起煮哦~~(^_^)v
用料
海参 | 1根 |
羊肚菌 | 2颗 |
排骨 | 2块 |
黑豆 | 1把 |
盐 | 少许 |
鼓山老酒 | 半瓶盖 |
新汤谱!呵护你的小腰,固肾护体神汤!的做法
海参泡发好,备用。羊肚菌泡发好备用。黑豆提早一晚上泡发备用。肉烫好。
黑豆 羊肚菌 排骨 装炖盅炖熟(至少40min)然后再加海参 煮5分钟。这里注意海参不能提早放,会化掉。
小贴士
海参不能和别的一起煮会化。
快煮好放就行。
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