玫瑰解郁茶(玫瑰柠檬薄荷茶)
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夏日炎炎,唯有花茶沁人心脾。 《中华本草》记载,玫瑰花,性温,未干、微苦。有理气解郁,和血调经之效。 而薄荷呢,性凉,味辛。散风热,清头目,利咽喉,有解郁之效。 再配上柠檬调味, 真是养眼,又养颜的好饮品啊。
用料
玫瑰花茶 | 4朵 |
柠檬 | 2片 |
薄荷 | 适量 |
玫瑰解郁茶(玫瑰柠檬薄荷茶)的做法
准备食材。
柠檬切片,薄荷清水洗净。先将玫瑰放入杯中,温热水冲洗一下,去除杂质。
将冲洗好的玫瑰,柠檬放入茶漏里。
注入热水。
闷泡10分钟左右。
放入洗净的薄荷,继续闷泡5分钟。
好啦,一壶玫瑰柠檬薄荷茶,就可以饮用了。
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