清肠胃之 清炒黄豆芽
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黄豆芽
清肠胃 清肠胃
节后我和老公体重飙升,看到体重秤好揪心啊 !决定吃上一周全素,减减膘!
用料
黄豆芽 | 500g |
葱花 | 适量 |
盐、味精、香油、玉米油 | 适量 |
清肠胃之 清炒黄豆芽的做法
黄豆芽洗净抄水,抄水时候放点盐。等豆芽白色部分软了就可以捞出空水备用。
坐锅热油,放葱花爆香。倒入炒好的黄豆芽翻炒(可以加一小勺料酒,去豆子的腥气)加盐、味精调味翻炒,等豆子也抄熟了(熟了就是豆子不硬,嚼起来很香就ok啦)倒入香油炒匀出锅。
小贴士
快手菜,注意不要放太多油呛锅,不然就失去了爽利的口感。盐也要适量噢。
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