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香蕉能量条的做法和图解 好吃的香蕉能量条家常做法
香蕉能量条
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对减肥人士也友好的小东西。
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 盐 | 3克 |
| 亚麻籽 | 40克 |
| 奇亚籽 | 40克 |
| 杏仁碎 | 40克 |
| 核桃碎 | 40克 |
| 葡萄干 | 40克 |
| 南瓜籽 | 20克 |
| 罗汉果糖（可用其他糖代替） | 35可 |
香蕉能量条的做法
香蕉捣成泥
![香蕉能量条的做法步骤图，香蕉能量条怎么做好吃 第2张]( "香蕉能量条的做法步骤图，香蕉能量条怎么做好吃 第2张")
罗汉果糖和盐加入搅匀
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把所有材料放进去拌均匀
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放入模具，摊平
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摊平
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烤箱136℃风2格，烤30分钟
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切成条，太软的话可以再进去烤
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我又烤了16分钟.好吃的，很香
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