雪梨灯芯草安神祛心火汤
- 菜谱
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天气越来越热了,很多孩子特别容易上火还有口臭,特别推荐这款汤!
用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮,清心除烦、养阴润燥
特别适合火气大的人喝大人儿童都合适哦~
炖汤或者直接煮水喝都可以!
用料
玉竹 | 5片 |
灯芯草 | 4个 |
芦苇根 | 10个 |
麦冬 | 10个 |
雪梨干 | 2片 |
炒薏仁 | 10克 |
雪梨灯芯草安神祛心火汤的做法
材料清洗干净
材料清洗干净
材料清洗干净
材料清洗干净
薏仁小火炒火再食用,炒过的薏仁不伤脾胃。
材料清洗干净
所有的材料清洗干净放进养生壶煮30分钟即可
新入手的这个养生壶很好用
好喝!!!!喜欢甜的可以加一颗冰糖
熬夜上火、小孩睡觉不踏实都可以喝
推荐!
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