烹调屋最养胃的米油怎么做？
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喝米油最容易调养脾胃不好的人，男女老少都适用，这是看公众号得来的，分享备用
用料
| 小米 | 看细节图 |
| 水 | 看细节图 |
最养胃的米油怎么做？的做法
舀出小黄米
![最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第2张]( "最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第2张")
清洗，具体看红字标注
![最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第3张]( "最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第3张")
加水放入红枣煮沸，倒入洗好的小米
![最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第4张]( "最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第4张")
中火煮20分钟，不要盖盖子防止溢锅
![最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第5张]( "最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第5张")
20分钟后大火煮5分钟，期间顺时针不停搅拌
![最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第6张]( "最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第6张")
过滤出米油和米
![最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第7张]( "最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第7张")
可以加对脾胃好的材料，例如山药片
![最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第8张]( "最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第8张")
笔记
![最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第9张]( "最养胃的米油怎么做？的做法步骤图 第9张")
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养胃
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