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消暑豆浆的做法食谱

消暑豆浆的做法和图解 好吃的消暑豆浆家常做法

  • 消暑豆浆

  • 黑豆：活血利水，祛风解毒，健脾益肾红豆：消热毒，除烦闷，健脾胃绿豆：清热解毒，补元气，调五脏用料黑豆40g红豆20g绿豆20g水900g糖适量消暑豆浆的做法将量好的食材洗干净，倒入豆浆机中选择快速豆浆模式，自动制浆...
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消暑鸭汤的做法和图解 好吃的消暑鸭汤家常做法

  • 消暑鸭汤

  • 夏日炎炎，见肉腻，净素无味，唯此汤最合滋味。有肉有菜，不油不腻，淡淡的酸甚开胃，大人小孩都可以吃～用料芦鸭半只番茄4个（若想酸点可加量）玉米1根火腿肠一根豆炸若干个娃娃菜2棵消暑鸭汤的做法砂锅内适量水煮至温热，把砍好的鸭放进去。煮沸后放进切成块的番茄，沸腾后加入切成块的玉米，...
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夏日消暑——绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑——绿豆汤做法

  • 夏日消暑——绿豆汤

  • 绿豆汤具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿等功效。炎炎夏日，来一碗冰镇绿豆汤可以说非常的惬意了！用料绿豆280克水2000克冰糖适量夏日消暑——绿豆汤的做法绿豆洗净，放入碗中备用。锅中放入足量的水，煮沸后倒入洗净的绿豆，再次煮沸后捞出。*这一部是为了祛除豆腥味。...
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消暑四豆汤的做法和图解 好吃的消暑四豆汤家常做法

  • 消暑四豆汤

  • 小暑节气日照时间和紫外线强度都加大了，很容易引发中暑。大量出汗引起体内水和电解质的丢失，及时补充水份非常重要。消暑四豆汤气味香润清甜，有清热解暑的功效，不寒不凉，老少咸宜。非常适合暑期饮用。用料赤小豆30g扁豆30g绿豆30g黑豆30g甘草6g消暑四豆汤的做法材料洗净，稍浸泡...
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红豆黑豆薏米消暑饮的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑豆薏米消暑饮做法

  • 红豆黑豆薏米消暑饮

  • 三伏天开始啦，又闷又热很不舒服，这时候不好吃冰的，很容易寒气入体，冬天就会手脚冰凉。所以，最好的方式是不用空调，不喝冰饮，自己煮消暑汤，温热喝下去，一场大汗出头，内热自然消。本来应该是红豆+绿豆+黑豆，一起用水煮开。我家里没绿豆了，换薏米，去湿！红豆补心，利水。黑豆补肾。薏米祛湿。...
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消暑米汤的做法和图解 好吃的消暑米汤家常做法

  • 消暑米汤

  • 小迪最近不爱吃饭，偶然在下厨房看到这款米汤，遂试试！用料冷米饭1碗冰糖适量，看个人口味消暑米汤的做法米饭加冷水轻揉到散开然后用料理棒打成糊状锅内加2碗水，适量冰糖烧开再把米糊倒进去，接着用料理棒继续打大概几十秒，米糊就和开水完全混合了最后再次烧开，放凉就可以喝了现在上...
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消暑绿豆糕的做法和图解 好吃的消暑绿豆糕家常做法

  • 消暑绿豆糕

  • 夏天太热，不如做一份香甜软糯的绿豆糕消暑吧，口感松软细腻，入口即化，满满清香让人回味无穷，是大人小孩都喜欢吃的一道小点心。用料去皮绿豆200克麦芽糖20克白砂糖25克无盐黄油50克淡奶油30克消暑绿豆糕的做法材料：（份量：10个|料理机/炒锅|时间：10-15分钟）去皮绿豆：200g麦芽糖：20g（没有...
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消暑饮的做法和图解 好吃的消暑饮家常做法

  • 消暑饮

  • 用料枸杞20粒冰糖400克水1.5L苹果2个无花果8个山楂若干桂圆若干百合18片红枣8个话梅4颗消暑饮的做法材料放入，沸水后放入切好的苹果和冰糖，炖一个半小时，消暑饮就好啦！...
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消暑绿豆汤的做法和图解 好吃的消暑绿豆汤家常做法

  • 消暑绿豆汤

  • 用料绿豆适量糖适量清水适量消暑绿豆汤的做法将绿豆提前洗净泡1小时～加适量的清水和适量的糖一起煮沸后关火，用锅盖盖上闷大约20分钟，重复3次，直到绿豆开花即可～...
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简单易学的夏季必备消暑豆浆美食做法

  • 夏季必备消暑豆浆

  • 炎热的夏季来了！早起需要补充水分，除了白开水，豆浆是最好的选择！豆浆机家家必备！现代人越来越讲究养生，按不同季节调整饮食，吃应时应季的蔬菜瓜果最好！豆浆也是千变万化的！我也选用不同食材按照四季来调整！个人喜好而已！用料绿豆50克黄豆20克水上下水位线之间冰糖（白糖）15-20克（按自己...
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消暑沙拉的做法和图解 好吃的消暑沙拉家常做法

  • 消暑沙拉

  • 剩了的面包怎么办炎炎夏日没胃口怎么办怕麻烦不会做菜怎么办一盆沙拉统统搞定～用料面包一只生菜六片土豆一只番茄一只砂糖盐千岛酱消暑沙拉的做法早饭后顺手把土豆削皮煮熟捣泥凉凉面包切块热油煎酥凉凉番茄切块拌入凉土豆泥中加糖盐（ps口味自控）生菜切条倒入土豆泥和番茄中...
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祛暑不寒凉-消暑五豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛暑不寒凉-消暑五豆汤做法

  • 祛暑不寒凉-消暑五豆汤

  • 我是罗大伦老师的忠粉，这里的图片也是罗老师公众号的图片，如果侵权，请告知，即删。在这38度的天气里，此汤能清热解暑，养阴生津，兼能益肾健脾。还不赶紧安排上？用料赤小豆30克绿豆30克黑豆30克白扁豆30克甘草6克祛暑不寒凉-消暑五豆汤的做法所有豆类清水浸泡三小时，然后加入甘草，加入...
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绿豆消暑糖水的详细做法大全,简单又营养的绿豆消暑糖水做法

  • 绿豆消暑糖水

  • 在糖水店里食过夜宵后有灵感。就有了这个菜谱吧！用料绿豆200克百合15克薏米10克昆布100陈皮5片绿豆消暑糖水的做法先把百合/干昆布泡发，沥干，备用。绿豆清水洗净，陈皮剪细条。鲜薏米清水洗净。(干薏米就如步骤一预先泡发备用)。小贴士绿豆可以先煲开花，再加其余食材一起煲。...
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消暑小食——绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的消暑小食——绿豆糕做法

  • 消暑小食——绿豆糕

  • 绿豆糕是传统特色糕点之一，属消暑小食用料绿豆250g糖70g黄油40g玉米油40g消暑小食——绿豆糕的做法250g绿豆泡12小时，期间不断更换水泡好的绿豆用手搓掉皮，这一步要考验耐心了……犹豫自己带娃忘记拍照了……去皮绿豆上锅蒸熟大概40分钟，然后用料理机打成泥可以少加点水，下面...
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消暑饮品的做法和图解 好吃的消暑饮品家常做法

  • 消暑饮品

  • 酸甜解暑用料橙汁一桶糖葫芦冰棍模子一个消暑饮品的做法优选橙汁倒入模子～冷冻取出放入杯子小贴士补充VC...
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简单易学的绿茶消暑豆浆美食做法

  • 绿茶消暑豆浆

  • 茶喝过，茶豆浆还真没试过。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用，对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。加入豆浆之中清香怡人、口感清新，可清热生津。担心旁人喝不惯，没舍得多...
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消暑绿豆水的做法和图解 好吃的消暑绿豆水家常做法

  • 消暑绿豆水

  • 夏天来一杯消暑利湿的清凉绿豆水吧:-D用料绿豆一把水一壶消暑绿豆水的做法抓一把绿豆洗干净，放到水壶，煮开:-P放杯子里晾凉(￣▽￣)，凹一个无辜的造型^_^小贴士加砂糖冷藏起来享用吧！...
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红枣绿豆豆浆（消暑、补益）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣绿豆豆浆（消暑、补益）做法

  • 红枣绿豆豆浆（消暑、补益）

  • 红枣性味甘温，具有补气益气，养血安神的作用。绿豆性凉味甘，绿豆中含有大量的赖氨酸，苏氨酸以及矿物质等，可以补充机体代谢所消耗的营养。红豆与绿豆搭配，清热健脾、益气补血。这款红枣绿豆豆浆适合夏天饮用，既可以消暑，也能补益。用料绿豆15克红枣15克黄豆30克清水800-1000毫升白...
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消暑凉皮的做法和图解 好吃的消暑凉皮家常做法

  • 消暑凉皮

  • 凉皮从小就爱吃，辽宁抚顺的凉皮经过了多汤少汤多盐多糖的过程，从小吃到大我最爱吃的还是自己做的！简单还卫生！用料黄瓜根醋适量盐适量香菜适量蒜瓣凉皮一斤消暑凉皮的做法没错，我比较懒，买的凉皮店的成品凉皮，回家自己加工，如果想自己做洗面的步骤很麻烦，凉皮店卖这种半成品是3块...
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简单易学的消暑袪湿豆浆美食做法

  • 消暑袪湿豆浆

  • 不知是否饮食习惯不合理，一家三口湿气都很重。薏米仁和绿豆都有除湿效用，绿豆更具消暑作用。曾煮过绿豆薏米汤，也煮过粥，奈何小公主不爱喝，遂试试打成豆浆，这回小公主愿意了，每天一袋自制豆浆，配上自制面包作早餐。用料薏米仁1把绿豆1把黄豆1把清水1汤碗冰糖/白糖1大勺(买锅时赠...
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消暑绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的消暑绿豆汤做法

  • 消暑绿豆汤

  • 时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料绿豆100g水1400g冰糖70g消暑绿豆汤的做法洗净的绿豆倒入水中，浸泡1小时以上。开火煮沸，关火，盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖，再次开锅煮沸后关火，盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖，确认绿豆是否开花。如果没有完全开花，可以重复步骤3；如果...
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消暑汤的做法和图解 好吃的消暑汤家常做法

  • 消暑汤

  • 夏季必备用料冬瓜2斤薏米适量陈皮小许扁豆适量水鸭适量克克消暑汤的做法先将水鸭飞水，记得放姜片...
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简单易学的五色消暑豆浆美食做法

  • 五色消暑豆浆

  • 绿红黄白黑，肝心脾肺肾。一色一脏，五色五脏。五色豆浆，五脏通补。绿豆是夏季当家豆豆，粥汤糖水少不了，清热生津，清心除烦。红豆利水去暑湿，燕麦益肝和胃养颜护肤。各材料除黄豆外，皆属碳水化合物类食材，最后打出来的，与其说浆，不如说糊。用料黄豆30克绿豆30克红豆30克即食燕麦片10克...
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消暑冷面的做法和图解 好吃的消暑冷面家常做法

  • 消暑冷面

  • 用料鸡蛋个辣白菜克黄瓜根香菜根消暑冷面的做法好吃...
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消暑凉粉的做法和图解 好吃的消暑凉粉家常做法

  • 消暑凉粉

  • 用料冰糖20克凉粉30克枸杞10粒梨2个水1000克红枣8颗菊花20朵消暑凉粉的做法雪梨，菊花，红枣，枸杞，冰糖熬成水再加白凉粉，消暑！小贴士煮好了把白凉粉放入不停的搅拌，直到水开为止...
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