鱼胶让您吃出美丽与健康 菜谱 关注：1.54W次 美丽需要坚持，勤动手，特别产后女性 用料 食材:68头赤嘴陈年鱼胶 用量:3只 党参 3克 红枣 2－3粒 鱼胶让您吃出美丽与健康的做法 1.陈年赤嘴鱼胶3只 2.隔水蒸鱼胶8－10分钟(我喜欢一次多蒸泡发好，然后分装放冰箱冷冻，吃时取出) 3.将鱼肚切开清理血丝，就加一碗水炖30－40分钟加牛奶热5分钟即可 标签： 健康 鱼胶 美丽 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/68ygmk.html
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