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上汤碗仔翅的详细做法大全,简单又营养的上汤碗仔翅做法

上汤碗仔翅

上汤碗仔翅的做法图解 上汤碗仔翅的做法步骤

用料  

鸡胸肉 150g
粉丝 一撮
金针菇 两小撮
木耳 10个
香菇 10个
油杂花生 1碗
玉米 1个
玉米粉 2勺
生粉 2勺
芫茜 1把
2茶勺
生抽 少量
陈醋 少量

上汤碗仔翅的做法  

  1. 1.豆粉丝一小撮用冷水泡发30分钟
    2.木耳,香菇用热水泡发15分钟
    3.芫茜去头洗干净
    4.金针菇去头洗干净
    5.玉米取出颗粒备用

    上汤碗仔翅的做法图解 上汤碗仔翅的做法步骤 第2张
  2. 7.材料泡发过程,鸡胸肉洗干净,取一小锅,用水少许,把肉炖煮15分钟

    上汤碗仔翅的做法图解 上汤碗仔翅的做法步骤 第3张
  3. 8.把鸡胸肉取出,剔除鸡皮
    9.把上汤导入砂锅
    10.把鸡胸肉沿着肉纹,撕成肉丝

    上汤碗仔翅的做法图解 上汤碗仔翅的做法步骤 第4张
  4. 11.把粉丝,金针菇剪成拇指长得小段,木耳,香菇改小切丝
    12.上汤煮开,把粉丝,木耳,香菇,金针菇,玉米依次放入砂锅

    上汤碗仔翅的做法图解 上汤碗仔翅的做法步骤 第5张
  5. 13.大火煮10分钟后,转小火,放入两茶勺盐巴
    14.玉米粉冷水沟糊调匀,慢慢导入砂货,并不断搅拌
    15.生粉冷水调糊后,慢入砂锅并不断搅拌
    16.3分钟后,放入1汤勺生抽调色,撒入少许花生,芫茜,压火出锅。

    上汤碗仔翅的做法图解 上汤碗仔翅的做法步骤 第6张
  6. 17.吃的过程,在碗中放入适量花生芫茜,把滚烫的汤汁带料淋入,再根据个人爱好,用酱油和陈醋调味,这样一个碗仔刺就好了

    上汤碗仔翅的做法图解 上汤碗仔翅的做法步骤 第7张

小贴士

1.如果口味比较重,可以把香菇,玉米,木耳,金针菇,在入锅前用文火煸炒(放不放油,根据个人油腻洗好,我自己喜欢清淡)
2.佐料也可以用小葱提鲜
3.比较喜欢鲜甜口感,可以在调糊前放入少许冰糖

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