烈焰红唇——Mix甜菜汁
- 菜谱
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甜菜根的功效:
减肥、癌症、减缓关节炎疼痛、刺激大脑激发能量、提升荷尔蒙、天然抗氧化剂、癌症预防、细胞排毒净化、放松大脑缓解抑郁情绪
食用方法:
甜菜根的最佳食用方法就是将它们生榨成汁饮用,当然,与其他蔬菜混合成沙拉味道也很不错。如果将它们煮熟入菜,理想的烹饪时间方法是最多蒸制15分钟。
用料
甜菜根 | 1/2个 |
苹果 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
梨 | 半个 |
柠檬 | 1/4个 |
烈焰红唇——Mix甜菜汁的做法
洗净食材
将食材切条
食材交替放入OmegaJuicers原汁机中榨汁
把从集汁杯中倒出
享用咯~
小贴士
PS:甜菜根含有大量的草酸盐,患有肝脏或胆囊方面疾病的人士不宜食用。另外,大家不避担心自己的排泄物呈红色,该症状对身体无害。
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