适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤 菜谱 关注:2.05W次 在哺乳期,这道菜有一定催乳帮助,味道鲜美,孩子也爱吃 用料 鲜虾 15只 豆腐 1块 鸡蛋 1个 盐 适量 大葱 5片 料酒 1勺 姜 2片 适合宝妈孩子吃的豆腐鲜虾汤的做法 将鲜虾剥壳去头,头扔掉。壳洗干净滤干水放一边。虾肉取线,背部划开 将虾肉用料酒腌制几分钟 锅内放入少许油,油热倒入切好的姜,几片大葱,倒入虾皮翻炒,炒出虾油。 锅内加水,水开,放入切成小块的豆腐 把虾肉冲洗一下,一只一只下锅 煮一分钟,倒入搅拌好的鸡蛋液 放入适量的盐,搅拌一下,煮半分钟,即可出锅 标签: 豆腐 鲜虾 宝妈 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/5xxxrw.html