菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝

减肥期间换换口味，买了意大利面配上菠菜蘑菇虾仁，营养又美味

用料  

菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝的做法  

1. 菠菜、蘑菇洗干净，放入料理机加牛奶打成糊状

2. 虾仁过水煮熟备用

3. 锅里加水放入少许盐烧开，加入意大利面

4. 另一个锅里把菠菜蘑菇牛奶糊烧开，再把虾仁放进去，配上研磨的黑胡椒（我放的还挺多，能中和奶味，没有那么油腻），一小勺椰子油（个人觉得比加橄榄油好吃，有一股椰子的奶香味），少许盐调味

5. 意大利面煮开一次后加冷水，再煮开，沥干水分放入调汁的锅里搅拌，大火收干，捞出装盘

6. 撒上卡夫芝士粉，✅