小鱼儿的第一个腊八粥
- 菜谱
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小鱼儿的第一个腊八节,七个月的宝宝也可以喝腊八粥了,因为怕他积食,所以没有使用豆子类的食材。
用料
黑米 | 克 |
莲子 | 克 |
红枣 | 颗 |
黑小米 | 克 |
黄小米 | |
鲜百合 | |
玉米糁 | |
胚芽米 |
小鱼儿的第一个腊八粥的做法
红枣煮一下方便去皮
所有的材料都是一点点,胚芽米用的是米小芽的。
清洗干净加水泡一夜
放入去皮去核的红枣
电炖锅煮3小时。用的是迷鹿的电炖锅。
小月龄宝宝可以加点水打成稀一点的糊糊,我们是一半打糊,加上没打的,有一点颗粒感练习他的咀嚼能力。
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