营养土豆泥
- 菜谱
- 关注:1.33W次
随着宝贝越来越大,视觉发育越来越好,味觉发育越来越敏感,不再喜欢单调色泽或单一口味的食品,果酱随着加工营养远远抵不上新鲜水果,于是就自创了这样一种吃法
大人吃就用大人的酸奶,小孩吃可以自制也可以买小孩专用的酸奶
用料
土豆2 | 个 |
火龙果或者其他有颜色的水果 | 1个 |
酸奶 | 1包 |
营养土豆泥的做法
首先把土豆切块,一个土豆均分六块就行
锅里放土豆,放水没过土豆,煮开,用筷子能插透,熟了就可以
煮好后放大碗里捣烂,料理机打细也行
懒人的我用勺子堆盘子里,拿叉子整的型,也可以用裱花袋,小心挤破……
淋上火龙果汁,会顺着你整理的纹路走,很好看……盘子里放点果块,淋酸奶
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/1z6qqr.html