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可儿果昔的做法食谱

可儿果昔的做法和图解 好吃的可儿果昔家常做法

  • 可儿果昔

  • 用料柠檬1个牛奶1罐木瓜、蓝莓、树莓叶菜（菠菜、芹菜）花生酱勺可儿家营养粉1袋可儿果昔的做法先液体后水多的水果和蔬菜，再加花生酱和营养粉榨汁...
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21天蔬果昔书 — 杏仁樱桃可可的做法步骤及图解,美味正宗的21天蔬果昔书 — 杏仁樱桃可可做法

  • 21天蔬果昔书 — 杏仁樱桃可可

  • 对心脑好樱桃和可可粉可以抗氧化杏仁中含有对人体有好处的脂肪和维生素E这些东西可以降低胆固醇对心脏和血管好，预防炎症用料杏仁奶1cup可可粉1teaspoon樱桃1cup杏仁酱1teaspoon红枣1颗21天蔬果昔书—杏仁樱桃可可的做法所有东西加到一起搅拌...
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我的酸奶昔、果蔬汁儿们~~的做法步骤及图解,美味正宗的我的酸奶昔、果蔬汁儿们~~做法

  • 我的酸奶昔、果蔬汁儿们~~

  • 记录之用。用料酸奶适量各类水果适量蔬菜适量蜂蜜适量炼乳适量我的酸奶昔、果蔬汁儿们~~的做法做法详见上传更新……...
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可颂三明治 牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的可颂三明治 牛油果奶昔做法

  • 可颂三明治 牛油果奶昔

  • 用料可颂2只虾仁3只牛油果1个蓝莓4个香蕉半根梨半个牛奶黑胡椒盐可颂三明治牛油果奶昔的做法🥐可颂三明治1⃣️取1/4个牛油果碾成泥加入黑胡椒少许盐搅拌均匀2⃣️煎好虾仁撒上黑胡椒切好水果3⃣️可颂对半切开但不要切断把食材夹在中间即可🥑牛油果奶昔1⃣️剩下的3/4个牛油果半...
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生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）做法

  • 生酮 热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）

  • 用料牛油果（加的越多奶昔越浓稠半个或1个淡奶油（喜欢奶味重就多加一些）50-100ML热水300ML未碱化可可粉（可换成抹茶粉）四小勺甜菊糖粉（加多了可能会遮盖可可的味道）5-10克自制代糖巧克力碎生酮热可可牛油果奶昔（抹茶味也可以）的做法把全部材料放入料理机，搅打2分钟。上边撒上切碎的...
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简单易学的牛油果可可酸奶昔美食做法

  • 牛油果可可酸奶昔

  • Avacado&Chocolatearegoodfriends～用料自制低脂酸奶1杯枫糖1大勺牛油果1个可可粉1/2大勺牛油果可可酸奶昔的做法牛油果取果肉，和枫糖、酸奶一起放入料理机或用料理棒打成酸奶昔。取出一半牛油果酸奶昔，留一半酸奶昔在搅拌杯里，加入半勺可可粉，继续搅打均匀。双色酸奶昔装...
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简单易学的可可牛油果奶昔美食做法

  • 可可牛油果奶昔

  • 牛油果消除大法NO.1用料牛油果1个牛奶1杯可可粉1-2勺罐头奶油少许巧克力酱少许可可牛油果奶昔的做法牛油果切丁，和可可牛奶蜂蜜一起丢搅拌机搅拌均匀。喷上奶油，挤些巧克力酱。...
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摩登厨娘-香甜浓郁的香蕉可可果昔的做法步骤及图解,美味正宗的摩登厨娘-香甜浓郁的香蕉可可果昔做法

  • 摩登厨娘-香甜浓郁的香蕉可可果昔

  • 用料干料173克香蕉（1根，提前在冰箱冻好）1tbsp可可粉1tbsp含盐的花生酱湿料250毫升（253克）牛奶50-100毫升常温水或冰块（我几乎不用冰块，太凉）可选材料1个椰枣（天然糖）½tsp生姜粉（身体偏寒时我会加）摩登厨娘-香甜浓郁的香蕉可可果昔的做法提前把香蕉去皮掰成小块在冰箱冻好（1小时）。将除...
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草莓奶昔 所有水果奶昔都可参照的做法步骤及图解,美味正宗的草莓奶昔 所有水果奶昔都可参照做法

  • 草莓奶昔 所有水果奶昔都可参照

  • 水果、牛奶同比例。所有的水果奶昔都可以按此比例制作哦！夏天牛奶冻一下，口感会更好哦。至于糖看各人爱好啰。我不喜欢加糖。你要是觉得不够甜，也可以在最后加上糖，手工拌一下哦！用料草莓250克牛奶250克草莓奶昔所有水果奶昔都可参照的做法准备材料。一起放入，15秒速度10即可，是...
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牛油果奶昔（生酮可食）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔（生酮可食）做法

  • 牛油果奶昔（生酮可食）

  • 用料牛油果一个牛奶一盒250克淡奶油一点点30-40克左右吧代糖看喜甜程度/可不放！牛油果奶昔（生酮可食）的做法牛油果切好、倒一点代糖、淡奶油、倒牛奶破壁机打好就可以喝了！关于为什么放淡奶油啊……因为是奶昔、我就喜欢浓稠一点的！这个打出来就是那种超级浓稠的奶昔状！小贴士...
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儿童热带水果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的儿童热带水果酸奶奶昔做法

  • 儿童热带水果酸奶奶昔

  • 🐳tropicalyoghourtmilksmoothy😋热带水果酸奶奶昔，yummy，yummy用料酸奶100克火龙果适量芒果🥭适量菠萝🍍适量牛奶80ml左右香草冰激淋2大勺儿童热带水果酸奶奶昔的做法加入切好的热带水果们两大勺香草冰激淋酸奶100ml牛奶🥛翻转杯身启动机器哒哒装杯，小朋友一杯的量炸了两杯...
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牛油果香蕉蓝莓可可奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉蓝莓可可奶昔做法

  • 牛油果香蕉蓝莓可可奶昔

  • 创造星人的新创意用料牛油果1/2个香蕉1根蓝莓（新鲜或冷冻都可以）20粒左右无糖杏仁奶300毫升无糖可可粉1大勺奇亚籽1勺牛油果香蕉蓝莓可可奶昔的做法香蕉牛油果切块放在料理机中，加蓝莓，可可粉和杏仁奶。料理机搅拌30秒，撒上奇亚籽，就可以享用啦😄小贴士为健康着想建议用无糖杏...
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当季香甜可口芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的当季香甜可口芒果奶昔做法

  • 当季香甜可口芒果奶昔

  • 正值芒果榴莲的季节~家里突然出现了一堆香甜小芒果我来消灭一下~用料小芒果3个椰奶150克牛奶250克当季香甜可口芒果奶昔的做法这种小芒果3个粗暴的拿出它们的肉放进料理机加入椰奶(我用习惯了这个牌子~)再加入牛奶搅拌起来！装进碗里~喝起来！小贴士椰奶要比牛奶稍微少点如果...
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芒果奶昔可可谷粒多的做法步骤及图解,美味正宗的芒果奶昔可可谷粒多做法

  • 芒果奶昔可可谷粒多

  • 芒果太大一个吃不完，就想着做点什么甜品吃吃，解解馋用料芒果1个莫斯利安酸奶2瓶猕猴桃1个燕麦水果谷物适量巧克力1块芒果奶昔可可谷粒多的做法准备芒果一个，莫斯利安酸奶两盒。芒果去皮去核并切块。把切好的芒果放入破壁机中，倒入酸奶。注：切块的芒果留三四块，等后面凹造型。准...
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可可麻薯软欧搭配百香果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的可可麻薯软欧搭配百香果奶昔做法

  • 可可麻薯软欧搭配百香果奶昔

  • 用料全麦粉克鸡蛋个牛奶克盐克可可粉克酵母克糖克水磨糯米粉黄油克高筋面粉克葡萄干克糯米粉克可可麻薯软欧搭配百香果奶昔的做法可可麻薯软欧搭配百香果奶昔...
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可可奶昔/巧克力奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的可可奶昔/巧克力奶昔做法

  • 可可奶昔/巧克力奶昔

  • 这是一个非常简单快捷的可可奶昔/巧克力奶昔版本，并没有很多食材，味道也不是很甜腻好喝的秘诀之一是花生酱～食材中，1杯的量大概是250-300ml用料牛奶3/4杯（200毫升左右）冰块1/2杯可可粉（无糖）2勺花生酱（无糖）1勺蜂蜜1勺肉桂粉（可选）适量可可奶昔/巧克力奶昔的做法准备3/4杯牛奶（200ml左...
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牛油果哈密瓜+可可奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果哈密瓜+可可奶昔做法
藜麦可可昔的做法和图解 好吃的藜麦可可昔家常做法

  • 藜麦可可昔

  • 最近特别喜欢可可粉又喜欢椰枣代替甜食早餐爽口又满足用料藜麦35克坚果10克椰枣5颗可可粉适量温热水250克藜麦可可昔的做法提前泡藜麦，然后煮熟在破壁机加入藜麦，可可粉，坚果，椰枣温热水破壁机2分钟即可小贴士简单丝滑，不失营养，杏仁腰果核桃都可以，椰枣也可以换成红枣...
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简单易学的奶昔奶昔果昔果昔美食做法

  • 奶昔奶昔果昔果昔

  • 记录一下尝试的奶昔果昔各种用料牛奶100克牛油果半个香蕉半根奶昔奶昔果昔果昔的做法正好一杯200ml，第一次恰好做成了杯子同款配色，感觉香蕉的味道盖过了牛油果的味道啊...
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可可奶昔杯的做法和图解 好吃的可可奶昔杯家常做法

  • 可可奶昔杯

  • 夏天，吃到一杯奶昔，是一件快乐的事。上图非奶昔成品。以前做的，没拍照。但是绝对成功，零失败。用料高乐高一些牛奶一些纸杯两只可可奶昔杯的做法把两个纸杯套在一起，防止变形加1/2杯牛奶和一些高乐高（加到搅拌时有暂时固定的纹理，大约3~4秒后消失）放入冷冻，成品小贴士拿出后放入室...
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自制Smoothie果昔打卡（可可莓果椰奶） No.1的做法步骤及图解,美味正宗的自制Smoothie果昔打卡（可可莓果椰奶） No.1做法

  • 自制Smoothie果昔打卡（可可莓果椰奶） No.1

  • 经历了一个多月的生酮期，准备逐渐转入低碳饮食啦，给自己定的标准是50g碳水/天，而且都是从蔬菜水果中摄取糖。今天开始来打卡自制奶昔啦，给自己搭配的都是自己尝出来的，因为是低碳，所以也是很在意糖的摄入的，图中有每份smoothie的营养表，发上来的也都是尝了好喝的，不好喝的就发给大...
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红心火龙果奶昔(八岁儿童版)的做法步骤及图解,美味正宗的红心火龙果奶昔(八岁儿童版)做法

  • 红心火龙果奶昔(八岁儿童版)

  • 这次买到了红心火龙果，五元三个，吃起来不甜还有些微酸，大家都不太愿意直接吃。这该怎么办呢？刚好老爸帮宝贝儿买了一件甜甜的儿童牛奶，小朋友说：“甜甜的儿童牛奶加上微酸的火龙果，做个火龙果奶昔一定很不错！”嗯！不错的主意，那就动手做起来吧！用料红心火龙果一个儿童牛奶125ml(1～2盒...
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香蕉芒果奶昔(七岁儿童版)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉芒果奶昔(七岁儿童版)做法

  • 香蕉芒果奶昔(七岁儿童版)

  • 热天，适合自制饮品。小朋友完全可以给大家做各种各样的饮料，借以表达对长辈家人的爱心和孝心。用料香蕉两条芒果一大个牛奶1L香蕉芒果奶昔(七岁儿童版)的做法取芒果肉。将芒果肉放入搅拌机，加入2盒500ml纯牛奶。将香蕉切片，加入搅拌机中。启动搅拌机进行搅打两个程序。倒出搅...
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香蕉奶昔（可爱坚果碎版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉奶昔（可爱坚果碎版）做法

  • 香蕉奶昔（可爱坚果碎版）

  • 尹嘟嘟独家秘制的极简香蕉奶昔坚果碎~啊哈哈哈真真是超简单快来见证香蕉、牛奶和坚果的完美搭配吧不仅有香蕉的甜润牛奶奶泡的醇滑更有坚果碎的香脆口感一切尽在不言中赶快赞起来~用料牛奶三分之二盒香蕉一根坚果（可以选择自己喜欢的坚果一种或几种）几颗（根据坚果的大小来定...
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简单易学的牛油果可可奶昔美食做法

  • 牛油果可可奶昔

  • 近期消耗牛油果最爱的方子，减肥时期的早晚餐。用料牛油果1只牛奶2杯可可粉一大勺蜂蜜一大勺可可酱（可选）适量牛油果可可奶昔的做法牛油果肉挖出，和其他材料一起放入料理机，搅拌！喜欢吃到牛油果肉的搅拌时间短一些。完成后按个人口味适量加入可可酱就可以开吃了！小贴士1.牛油果用...
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