蔬菜培根意面
- 菜谱
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学校买菜不方便,有啥煮啥。还在封校国庆才出去了一两天,买了一小包培根改善伙食。清清淡淡的比食堂好吃健康。
用料
西蓝花 | 小半颗 |
小番茄 | 4颗 |
香菇 | 6朵 |
培根 | 两片 |
现磨黑胡椒 | 勺 |
大蒜 | 瓣 |
橄榄油 | 勺 |
盐 | 克 |
帕玛森芝士 |
蔬菜培根意面的做法
加盐煮意面,切点蒜末,培根片
橄榄油分次煎好香菇片,小番茄(对半切),西蓝花切小朵加点水盖盖焖煮变熟
洗锅,煎培根变金黄,加入煎好的蔬菜,蒜末,煮好的意面,磨黑胡椒,加一丢丢盐调味,炒一会水分去一点就可以吃了。摆好盘,趁热擦上帕玛森芝士
小贴士
加芝士真的很好吃,没有的话可以不加,很清淡的减肥餐
我还搭配了胡萝卜拉佩,可以换成其他爽口小菜
蔬菜种类都可以换,我还会用西葫芦炒意面
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