牛油果泥
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牛油果泥是婴儿辅食初体验的理想选择,牛油果含蕴含大量必须脂肪酸,如w-3,w-6和w-9脂肪酸,可促进脑部发育并且提高记忆力,所以被称为健脑食品
用料
牛油果(切块) | 100克 |
牛油果泥的做法
牛油果放入主锅,以 20秒/速度7 搅打。
置1人份牛油果于一旁。
将剩余牛油果泥转至一个带盖的冰块格内收藏。
可收藏长达1个月。
小贴士
若欲取得更幼滑的牛油果泥,可重复步骤1至理想的浓稠度
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