水果酵素制作
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‼️酵素功能👍
1⃣提升免疫力❗
2⃣加快脂肪的代谢,有助减肥❗
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4⃣提升肝脏解毒,排毒功能❗
5⃣帮助改善我们生理和心理机能❗
我们一起来为你的肝洗个澡吧[勾引][勾引]让我们一起“肝”净起来✅✅✅
用料
苹果 | 2个 |
蜜柚 | 1个 |
柠檬 | 1个 |
果蔬酵素发酵菌 | 1袋 |
水果酵素制作的做法
刀具,菜板用开水烫一下备用
水果以及酵素机容器用开水烫一下备用
柠檬切片(如果是大柠檬要去皮,否则做出来酵素发苦头)
蜜柚切瓣去皮
苹果🍎去皮切厚片
放入酵素机容器内
加入果蔬酵素发酵菌粉(某宝有售)
加入提前良好的凉白开(温度不要高,凉凉即可)
放置酵素档,设定时间96小时,等着喝酵素吧。
小贴士
制作酵素所用的刀具,案板以及水果必须用开水烫一下。否则容易制作酵素变坏。在制作当中,酵素里有白色泡沫和浮着白色的属于正常,如果有发黑发霉的就是做坏了。
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