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早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的早：笑脸三明治、玉米羹做法
早：笑脸三明治、玉米羹
![早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤图]( "早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤图")
简易早餐，蔬菜水果搭配的三明治，保证一天的正能量
用料
| 方包 | 一袋 |
| 肉松 | 少许 |
| 牛油果 | 一颗 |
| 番茄 | 一个 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 玉米 | 两根 |
| 大米 | 少许 |
早：笑脸三明治、玉米羹的做法
方包去边，夹牛油果泥、番茄片、肉松，鸡蛋，沙拉
![早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤图 第2张]( "早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤图 第2张")
玉米和大米放豆浆机打磨成糊
![早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤图 第3张]( "早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤图 第3张")
上桌叻
![早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤图 第4张]( "早：笑脸三明治、玉米羹的做法步骤图 第4张")
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