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三明治混搭营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的三明治混搭营养早餐做法

三明治混搭营养早餐

三明治混搭营养早餐的做法步骤图

长长的寒假算是正式结束了,孩子们正式回归校园,在家里上网课的这段时间,大宝都是自己做早餐,看他用早餐机做早餐,做的惬意吃的欢心,我也乐一个清闲。现在他上学了,给他做早餐又变成了我的事儿。接手过来二天,我才明白了他做早餐的为什么那么惬意了。
  早餐机一机多用,有煮煎烤的功能,看着小小得,但专一用来做早餐或是下午茶真是足够了。样子小巧也极好收纳。友友们也可以做个参考。有它到家,早餐做起来真是顺手又好味。像我今天这份早餐,在提前备好料的情况下,用时25分钟,三人份。又简单又好吃主要是孩子喜欢。

用料  

鸡蛋 2个
生菜 1棵
土司 4片
虾仁 200克
玉米 1个
芝士 2片
肉末 1份
饺子皮 1份
玉米油 适量
黑胡椒 适量
黄瓜 半根

三明治混搭营养早餐的做法  

  1. 三明治的食材,用到了土司片,鸡蛋,芝士片。(芝士片不要提前拿出,现在天气热,一般冰箱里现拿现用比较好)

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 馄饨及煎饺子的用料都是同一种馅,虾仁肉末葱,肉末要提前备好,这样子早上起来包就可以。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第3张
  3. 配三明治的时蔬及玉米。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第4张
  4. 玉米切成小段,煮锅里加水放上蒸笼,将玉米蒸煮至熟。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第5张
  5. 在蒸玉米的同时,我们就可以煎鸡蛋准备做鸡蛋三明治。可以加入少许的油或是刷一层薄油在盘里。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第6张
  6. 煎好鸡蛋取出,再放入土司片。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第7张
  7. 做一个鸡蛋三明治,再做一个虾仁鸡蛋三明治,同样得都是用一个盘子来完成。调味料就只用现磨的黑胡椒粉。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第8张
  8. 这个饺子直接包在这个早餐机所配的平底锅里,可以装得下11个饺子。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第9张
  9. 玉米蒸好,再下馄饨煮好,将做三明治剩下来的时蔬都可以烫一下,成馄饨汤的配料。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第10张
  10. 在整理桌子的同时,就可以煎饺子,桌子整理好,煎饺也差不多完成,煎饺子微微加点油,煎至底面有脆黄面,就加入清水,上盖至收汁就可以。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第11张
  11. 这样子的记录下来,友友们应该看明白了吧,有早餐机做早餐真是简单又好玩,三明治吃起来。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第12张
  12. 虾仁馄饨汤也可以配起来,真是好鲜哦。剩料入汤,丰富营养的同时又将解决了剩料的去处问题。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第13张
  13. 这个时间蒸好的玉米也回温至刚好,配早餐真是很棒。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第14张
  14. 平底锅的质量好好,饺子底面脆黄脆黄的,可惜那照片拍糊了,明天继续吃煎饺,明天拍给大家看。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第15张
  15. 美好的一天,从这丰富又有爱的早餐开始了。

    三明治混搭营养早餐的做法步骤图 第16张
标签: 早餐 三明治 营养
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