午餐三明治 三明治 关注：1.59W次 外出携带午餐内容 用料 蛋黄两个，鸡胸肉60克，黄豆35克，鹰嘴豆13克，青菜100克，全麦切片面包17.4克，猪肥肉16克 午餐三明治的做法 黄豆鹰嘴豆电饭锅下面煮，上面蒸鸡胸肉和肥猪肉，蛋黄(稍晚点放) 用全麦切片将青菜，鸡胸肉(弄碎)，肥猪肉(切碎/片)，蛋黄，青菜，黄豆，鹰嘴豆夹起来，用保鲜膜包起来 标签： 午餐 好吃 三明治 午餐三明治 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/hongbeirumen/sanmingzhi/2k55m.html
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