奶香时蔬披萨

食谱名：奶香时蔬披萨
参考月龄：12个月以上
今天我用米饭做了一款披萨，既有虾仁的鲜美，又有番茄的酸甜，再加上浓浓的奶酪香，绝对让宝宝自己抢着吃！

用料  

奶香时蔬披萨的做法  

1. 准备食材：米饭35克，番茄30克，熟土豆70克，奶酪碎30克，熟虾仁30克，西兰花20克

2. 起锅烧水，锅中水开，放入西兰花。
   
   »蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和残余农药。

3. 大火焯水3分钟。

4. 西兰花去梗剁碎，番茄去皮去蒂切丁，虾仁剁碎。
   
   »妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力，来决定食材颗粒的大小。

5. 土豆碾压成泥，倒入米饭。

6. 搅拌均匀。

7. 舀一勺土豆米饭糊，搓圆，压扁。

8. 平底锅开小火，刷油。

9. 放入小饼。

10. 撒上番茄、熟虾仁、西兰花。

11. 再撒上奶酪碎。

12. 盖上盖子。

13. 小火焖煎5分钟。

14. 隔着屏幕都闻到了香浓的味道，啊呜一口，满嘴奶香味。上次在工作室试做的时候，出锅直接被同事秒光，一点不输给必胜客！

小贴士

●妈妈们也可以根据家里有的食材来替换，比如胡萝卜、三文鱼、甜椒等，颜色丰富一点，更能刺激宝宝食欲哦~

●如果宝宝咀嚼能力还不是很好的话，妈妈们一定要把食材处理得细碎一点哦！