生酮代餐包(糖友可吃)无麸质
- 面包
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哈喽大家好,我是微笑,这款餐包配方来自网络,完全不会踩坑,我的父母是糖尿病患者,能吃到完美的主食又不升血糖真的太难了,这款面包我又改良了好几个版本,热量会更低,并且蛋白质,氨基酸以及微量元素都有一些,对糖友非常友好,今天这个食谱是基础版本,后续给大家一一分享,生酮饮食,糖友,以及麸质过敏人群都完全没问题,放心大胆的吃,并且比面粉面包还香,饱腹感强。代餐利器,抱歉的是电脑软件出了故障,导出的图片不清晰,有任何疑问,请留言给我。
用料
杏仁粉 | 150克 |
洋车前子壳 | 40克 |
泡打粉 | 10克 |
盐 | 1克 |
白醋 | 20克 |
鸡蛋 | 一个 |
生酮代餐包(糖友可吃)无麸质的做法
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