无油无糖面包
- 面包
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有个很注重健康和身材的姐姐,我又是个爱折腾的吃货
用料
温水 | 140克 |
核桃 | 适量 |
盐 | 5克 |
全麦粉 | 50克 |
高筋面粉 | 250克 |
酵母 | 5克 |
芝麻 | 适量 |
花生碎 | 适量 |
蜂蜜 | 60克 |
无油无糖面包的做法
用温水把酵母化开
把所有材料放在一起搅拌成光滑的面团~发酵至表面裂开
发酵完成取出面团分成三分整形,烤箱预热100℃,放入烤箱关电源,利用烤箱预热温度进行二次发酵
二次发酵15~20分钟,上下火120℃中层30分钟,完成
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