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天然酸酵母培养日记好吃的烹饪方法 天然酸酵母培养日记的地道做法和步骤

天然酸酵母培养日记

天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤

最简单的天然酸酵母培养教程,也叫天然酵种,酸酵种,老面酵种。
3句话教会

用料  

无漂白面粉 500克
纯净水 500毫升

天然酸酵母培养日记的做法  

  1. 第一天:
    混合20克水 20克面

    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 第二天:
    搅拌

    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 第三天:
    1. 换瓶
    2. 混合20克酵种
    20克面 20克水

    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 重复第三天操作
    全过程可能需要7至14天

    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 当酵母在混合后可以膨胀至原来的两倍就成功了。

    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 测试方法:
    把一小块面放到水中,如果可以漂起来就成功了。

    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 储存:
    最佳方式:
    常温储存。以第三天的方式,每进行喂养。
    适合每周使用2-3次。

    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 冰箱储存:
    以第三天的方式,每周进行一次喂养。
    膨胀达到峰值后再放回冰箱。
    适合每月使用1-2次。

    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第9张
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    天然酸酵母培养日记的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

1.使用无氯的面粉和水,氯会杀死酵母菌
2.挑一个固定时间进行喂养 比如每天晚上8点
3.尝试使用不同种类的面粉与白面混合,观察它们的成长情况
4.由于面粉品种,水质,气候,温度的不同,这个过程会长达7-14天
5.如有发霉的状况,需扔掉,重新开始。

标签: 培养 酵母
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