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椰子油姜黄炒饭的做法食谱

简单易学的椰子油姜黄炒饭美食做法

  • 椰子油姜黄炒饭

  • 姜黄的好处有多少？降血脂血糖、促进血液循环、抗氧化还可以消炎止痛，最关键他的辛香味太沁人心脾，最近疯狂迷恋～从姜撞奶到姜黄炒饭到姜黄焖鸡，下一道打算试试姜黄奶茶可好～用料隔夜饭1碗鸡蛋2个椰子油适量杂蔬适量火腿适量洋葱丁适量香菇丁适量耗油适量海苔芝麻适量黑胡椒质量...
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姜米炒饭（月子饭）的做法步骤及图解,美味正宗的姜米炒饭（月子饭）做法

  • 姜米炒饭（月子饭）

  • 生孩子有头风，这道炒饭适合月子里的妈妈食用，祛风效果一流的哦...用料姜白饭蛋葱粒姜米炒饭（月子饭）的做法头天准备好白饭（隔夜饭水分比较少）姜切细丝，再切成细小的姜米鸡蛋加入少许盐打散锅内放入少许油，小火炒香姜米，盛出姜米炒锅烧热热油，倒入鸡蛋迅速划散，倒入白饭和姜米不断翻...
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子姜炒黄鳝的做法和图解 好吃的子姜炒黄鳝家常做法

  • 子姜炒黄鳝

  • 我个人比较喜欢吃黄鳝，再加上我是重庆辣妹子，所以口味都比较喜辣😄子姜呢，它有辣味，鲜香的那种辣。而且现在正当子姜上市的季节…用料黄鳝250克子姜大概25克郫县豆瓣一勺蒜片少许生粉适量油适量盐适量子姜炒黄鳝的做法现将子姜洗干净，去掉不要的部分。黄鳝切成丝即可（片也行，按...
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椰子油菠萝牛肉粒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油菠萝牛肉粒炒饭做法

  • 椰子油菠萝牛肉粒炒饭

  • 用料菠萝半个个椰子油菠萝牛肉粒炒饭的做法凤梨汁打汁滤渣牛排切成肉粒（更嫩）米饭蒸前放几滴椰子油椰子油先把一个蛋炒八分熟椰子油炒饭，米饭微焦下已经炒好的牛排粒和菠萝渣最后下炒好的鸡蛋最后出锅撒一把小香葱...
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椰子油米饭的做法和图解 好吃的椰子油米饭家常做法

  • 椰子油米饭

  • 无论任何米饭，煮熟之后加些许椰子油拌匀，在40℃-50℃时食用，这时的米饭吃起来不但融合了冷压椰子油的清香，还可以令健康指数翻倍。用料大米1杯盐2克椰子油10克水适量椰子油米饭的做法煮熟之后加些许椰子油拌匀，在40℃-50℃时食用，这时的米饭吃起来不但融合了冷压椰子油的清香，还...
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椰油菜炒饭的做法和图解 好吃的椰油菜炒饭家常做法

  • 椰油菜炒饭

  • 用料香菇椰子油青菜椰油菜炒饭的做法锅里放入椰子油。烧热青山切碎.放入到锅里翻炒放入冷饭继续炒.加盐.装盆前洒点黑胡椒...
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姜黄蛋炒饭的做法和图解 好吃的姜黄蛋炒饭家常做法

  • 姜黄蛋炒饭

  • 简单的蛋炒饭加入一点姜黄粉提香增色,效果不错喔用料米饭1碗鸡蛋1个甜豆荚5个小磨坊姜黄粉1小匙盐少许油适量蒜头3瓣葱1根姜黄蛋炒饭的做法甜豆荚去蒂头烫熟切丁、蒜头去皮切碎、葱切葱花备用起油锅、炒香蒜末、炒至半熟状态放入姜黄粉炒香、倒入白饭炒匀倒入甜豆荚、葱...
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椰香黄姜饭的做法和图解 好吃的椰香黄姜饭家常做法

  • 椰香黄姜饭

  • 用料米黄姜粉香茅椰浆椰香黄姜饭的做法米先用水淘一遍即可。锅内放油热后下淘好的米，加入黄姜粉和椰浆翻炒至水干。将炒好的米放入电饭锅里，加入香茅，加水至高出米一些的位置即可。小贴士1、黄姜粉不用太多，足够把米染黄了即可。2、水的问题因人而已喜欢硬一些的水少一点，我个...
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椰油炒饭的做法和图解 好吃的椰油炒饭家常做法

  • 椰油炒饭

  • 手边没有食用菜油了，拿椰子油炒的，超级香。炒的时候也没有油烟。用料椰油一勺鸡蛋一个剩饭半碗白菜四分之一颗盐一点点椰油炒饭的做法把正常蛋炒饭的食用油换成椰油，加点蔬菜。其他没有了。椰油凝固点高，25度这样。记得以前准备好啊。...
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姜黄炒饭+先羽仙饺子的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄炒饭+先羽仙饺子做法

  • 姜黄炒饭+先羽仙饺子

  • 姜黄的营养成分对人体帮助还满多的,只是提醒孕妇、生理期间勿食,一般人皆可食用,洒在炒饭上增添风味也可以促进食欲,土豆吃了人生一大碗!用料小磨坊姜黄粉适量黑豆荫油适量鸡翅4支白米1杯猪绞肉半盒敏豆丁6-7支红萝卜丁半节洋葱丁1/3颗香肠丁1条鸡蛋1颗蒜头3颗冰糖1匙味...
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椰子油炒饭的做法和图解 好吃的椰子油炒饭家常做法

  • 椰子油炒饭

  • 简单！清爽！美味！健康！分享给大家！用料米饭一碗鸡蛋三个洋葱适量西蓝花半颗椰子油适量胡萝卜适量玉米粒适量生抽适量盐适量椰子油炒饭的做法把食材切碎备好西蓝花需要煮一分钟哦煮的过程中加适量盐，一半用来摆盘！豪华蛋炒饭要是有虾仁更好😬小贴士先炒玉米粒和萝卜西蓝花要先煮一...
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椰子油炒虾的做法和图解 好吃的椰子油炒虾家常做法

  • 椰子油炒虾

  • 用料椰子油适量小虾葱姜料酒生抽糖盐配菜豆腐，西兰花都行椰子油炒虾的做法先把油化开，放虾炒五分熟。然后放葱姜，料酒，生抽，糖，盐，大火焖三分钟就好了关于配菜，豆腐就要先用油两边煎黄，西兰花用水焯一分钟，焖好虾后，往锅里一放，翻几下就可以了...
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姜黄咖喱花椰菜健康炒的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄咖喱花椰菜健康炒做法

  • 姜黄咖喱花椰菜健康炒

  • 用料椰菜花适量姜黄粉一勺咖喱粉两勺葵花籽油10克酱油一勺香醋半勺小红椒两个葱两根蒜3瓣盐3克水少量姜黄咖喱花椰菜健康炒的做法1.將花椰菜切小件，用温水（加入一勺盐）浸泡15分钟，过两次水后滤干水分2.蒜和小红椒切粒3.锅热后加入葵花籽油等油热4.放蒜粒、小红椒粒爆香后加入...
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椰子油，椰蓉，椰浆，椰子水，椰子饭的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油，椰蓉，椰浆，椰子水，椰子饭做法

  • 椰子油，椰蓉，椰浆，椰子水，椰子饭

  • 自制椰子油凝固后，就这样挖来吃，美味简直了，煎面包也比黄油香多了，因为黄油更多的是奶味，香味方面还是椰子油更胜一筹，今天用一个椰子做出椰子油，椰浆，椰蓉，椰子饭，椰子水，一定要看到最后，会有一种原来如此的感觉，需要减肥的亲们，一个椰子肉有多少油，多少椰蓉，自己心里有点数嘻嘻用料椰子...
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健康美味的椰子油炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的椰子油炒饭做法

  • 健康美味的椰子油炒饭

  • 椰子油很早就买了，因为所含的中链脂肪酸和月桂酸具有抗菌消炎的作用，还能降低心血管疾病，好处多多，就想着做炒饭估计也很棒！用料鸡蛋1个盐少许克剩米饭1碗胡萝卜半根白菜4片黄瓜半根广式腊肠1根健康美味的椰子油炒饭的做法早上起来先把米饭焖好放冰箱冷藏2小时白菜四片，喜欢吃...
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姜黄椰浆鸡的做法和图解 好吃的姜黄椰浆鸡家常做法

  • 姜黄椰浆鸡

  • 其实就是看到了很多人在推姜黄，说是个好东西，加上家里椰浆实在太多了，一合计，就搞起了这道黑暗料理。用料姜黄粉2勺椰浆5克鸡1/2只盐2克黑胡椒3克椰子油1勺大蒜3-4瓣姜黄椰浆鸡的做法鸡肉洗干净，葱姜水去腥备用。大蒜切一下备用。锅内加一勺椰子油，小火，煎一下大蒜到微微金黄。...
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姜黄炒饭的做法和图解 好吃的姜黄炒饭家常做法

  • 姜黄炒饭

  • 用料熟米饭碗姜黄十三香圣女果甜玉米鸡蛋干鸡肉肠油鸡枞（可不用）姜黄炒饭的做法圣女果洗净切半，玉米粒开水煮熟（速冻玉米或杂菜包也行，炒饭时直接加入即可）热锅，下鸡枞油（或其它食用油），下两小勺肉桂粉一小勺姜黄粉拌匀，下圣女果，炒匀至出汁下米饭，大火翻炒开后下玉米，撒盐，转中火下鸡蛋...
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姜黄粉怎么吃？姜黄粉藜麦营养炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄粉怎么吃？姜黄粉藜麦营养炒饭做法

  • 姜黄粉怎么吃？姜黄粉藜麦营养炒饭

  • 黄姜粉营养价值颇高，然而中餐里面很少用。我随便琢磨的，试着做了炒饭，味道不错，有泰国菜的风味。用料姜黄粉半小勺藜麦饭1碗葱花20克胡萝卜半根碎米芽菜（可省略）少许鸡蛋1-2个盐少许姜黄粉怎么吃？姜黄粉藜麦营养炒饭的做法蒸熟的藜麦饭一碗备用，热的或者昨天剩下的都可以。胡萝卜...
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姜黄花椰菜的做法和图解 好吃的姜黄花椰菜家常做法

  • 姜黄花椰菜

  • 姜黄，是印度菜中经常使用的一种香料，也是阿育吠陀中的常用药，具有化淤消炎的功效。姜黄还可以提高身体的热量，非常适合容易手脚冰冷的女性和想要减肥的人士。这道菜，通过姜黄的提味，具有异域风味，既满足口感，又健康低热。用料花椰菜（菜花）4分之1棵葱适量蒜适量姜黄粉1勺咖喱粉（可无）4...
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姜黄椰奶的做法和图解 好吃的姜黄椰奶家常做法

  • 姜黄椰奶

  • 不喜欢喝红糖姜水，大姨妈的时候来一杯姜黄椰奶吧，比红糖姜水更好喝。用料椰浆粉2袋黑胡椒1勺姜黄粉2勺糖随意水适量姜黄椰奶的做法原料放入杯子里用水冲很好喝小贴士这是我喜欢的大姨妈饮品，可以代替红糖姜水。不喜欢甜味儿可以不放糖，很随意。...
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椰子油炒蛋的做法和图解 好吃的椰子油炒蛋家常做法

  • 椰子油炒蛋

  • 健康不上火，女儿的最爱用料盐少许鸡蛋3个椰子油适量椰子油炒蛋的做法这是我为了减脂买的椰子油，真的太香了热锅放椰子油，再倒入准备好的鸡蛋，炒蛋步骤就不说了，都那样炒，主要是用椰子油炒出来的蛋就特别香...
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三文鱼椰浆姜黄炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼椰浆姜黄炒饭做法

  • 三文鱼椰浆姜黄炒饭

  • 家里冰箱里有三文鱼，椰浆，蔬菜粒，所以直接拿来炒饭了，简单方便解决冰箱里多余的菜用料三文鱼玉米青豆蔬菜粒米饭椰浆姜黄三文鱼椰浆姜黄炒饭的做法三文鱼加盐跟胡椒粉腌制一会，炒熟玉米青豆蔬菜粒煮熟锅里加油，下玉米青豆，炒一下，放米饭，加半杯椰浆，两勺姜黄，炒匀加入三文鱼炒一下，起...
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黄油炒饭的详细做法大全,简单又营养的黄油炒饭做法

  • 黄油炒饭

  • 用料黄油克米饭碗鸡蛋个剩米饭碗盐克酱油勺胡萝卜根黄油炒饭的做法先放黄油，热锅爆炒米饭，再加鸡蛋。起锅...
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简单易学的椰子油韭黄炒蛋美食做法

  • 椰子油韭黄炒蛋

  • 新入手的椰子油很香，尝试做不同的菜用料韭黄克鸡蛋个盐克椰子油椰子油韭黄炒蛋的做法1.鸡蛋打碎，加盐搅拌2.韭黄洗干净，切段，放一边备用3.热锅，放上一勺椰子油（椰子油原是固体，放热锅上很快融化）4.加入鸡蛋，炒到嫩黄色5.装出，放一边备用6.不洗锅，继续用锅里剩下的椰子油（或再加一点）炒...
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姜黄炒饭&姜黄牛奶燕麦粥（消耗姜黄粉的好办法）的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄炒饭&姜黄牛奶燕麦粥（消耗姜黄粉的好办法）做法

  • 姜黄炒饭&姜黄牛奶燕麦粥（消耗姜黄粉的好办法）

  • 为了做圣诞姜饼买了一小瓶姜黄粉，每次都只需要用一丁点，根本消耗不完😂……在下厨房搜索搜索“姜黄”，第一次知道了它原来可以做姜黄奶，还可以做成炒饭！（看起来好像是咖喱炒饭呢😝）于是自己开发了两款，记录一下🙈用料姜黄炒饭：剩米饭一大碗洋葱1/4个杭椒1个香菇7朵荸荠4个青豆玉米...
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