麦芬蛋糕健身厨男
- 蛋糕
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用料
低筋面粉 | 40克 |
全麦面粉 | 30克 |
快煮燕麦 | 30克 |
香蕉 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 40克 |
红糖 | 25克 |
玉米油 | 20克 |
泡打粉 | 4克 |
麦芬蛋糕健身厨男的做法
香蕉料理机打成泥
鸡蛋,牛奶,玉米油,红糖加入香蕉糊混合
加入全麦面粉,低粉,燕麦,泡打粉,混合。
烤箱180度预热5分钟。面糊倒入纸杯7-8分满,表面可装饰坚果(切碎),蔓越梅,新鲜蓝莓等。180度上下火20分钟。
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