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乐活教主的美食之——低油低糖古早蛋糕好吃的烹饪方法 乐活教主的美食之——低油低糖古早蛋糕的地道做法和步骤

乐活教主的美食之——低油低糖古早蛋糕

乐活教主的美食之——低油低糖古早蛋糕的做法图解 做法步骤

之前做的,重新记录~

用料  

蛋黄糊:多力葵花籽油30克、纯牛奶80克、美玫低粉100克、蛋黄100克
蛋白糊:蛋清200克、白醋1克、盐1克、舒可曼烘焙糖30克

乐活教主的美食之——低油低糖古早蛋糕的做法  

  1. (1)、分离蛋黄蛋清,蛋清盆要无油、无水。(2)、纯牛奶80克和葵花籽油30克混合搅匀(3)、加热至70度左右(4)、加入过筛低粉100克(5)、搅拌均匀(6)、将蛋黄倒入面糊(7)、搅拌至顺滑(8)、预热烤箱170度、10分钟。蛋清加盐1克、加白米醋1克、(9)、低速打发至粗泡,倒入1/3白砂糖(10)、中速打发至细泡,再次加1/3白砂糖。(11)、转高速打发至表面起皱,倒入剩下的白砂糖。(12)、转中速打发至湿性发泡即可(13)、用拌勺取1/3蛋清糊放入蛋黄糊上下翻拌均匀 (14)、拌匀的蛋糊倒入蛋清糊,同样上下翻拌均匀。(15)、模具提前抹油垫油纸,从20——30厘米的高处将蛋糊倒入模具,8分满即可。(16)、轻轻震动几下,放入预热好的烤箱,模具放入一个大点的深模具,加1000克左右热水,150度、60分钟。烤到第50分钟时可加盖锡纸(17)、烤好取出撕掉油纸放凉切块。(18)、装袋,贴标签,冷藏3天内吃完,冷冻15天内吃完。

小贴士

1. 鸡蛋要新鲜,夏天冷藏一下,冬天从冰箱取出先放一段时间。
2. 所有工具要无油无水,不需要像戚风蛋糕疯狂爬高,模具可用不粘模具。
3. 蛋白打发至湿性发泡
4. 拌匀的蛋糊要及时倒入模具,倒入的蛋糊可以占模具80%~
5. 烤箱的温度及时间需要根据自己的烤箱调整
6. 出炉后可直接脱模

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