[无糖油]可可香蕉燕麦饼超饱腹适合加餐
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做这个是因为真的好简单……
不做感觉对不起家里的香蕉🍌
而且无糖无油!健身,减肥的放心吃!
香蕉熟的好一些的会甜一点~
用料
香蕉 | 1根 |
燕麦 | 1包约35克 |
可可粉 | 1勺 |
核桃 | 3个 |
[无糖油]可可香蕉燕麦饼超饱腹适合加餐的做法
香蕉捣成泥
加入燕麦片和可可粉核桃仁掰成碎搅匀。
我家里没有可可粉就用的高乐高代替一下了,有可可粉的还是用可可粉。
但是高乐高的味道会好一些,嘻嘻~烤盘铺油纸,用勺子按成习惯的影响
烤箱170度烤25分钟 翻个面再烤5分钟就可以啦~
很香,很好恰~
小贴士
烤箱是巴慕达。
170°25分钟正面显些糊了~
根据自己的烤箱来控制时间。
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