我的沙拉马拉松#salad marathon#
- 沙拉
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靠着大碗沙拉+大杯蔬果汁过日子
用料
沙拉salad | |
蛋肉类 | 适量 |
蔬果类 | 适量,生熟皆可 |
沙拉酱汁 | 随便调 |
蔬果汁 | |
搅拌机 | 一台 |
液体 | 水、牛奶、蜂蜜、etc. |
蔬菜 | 任意 |
水果 | 任意 |
五谷粉类 | 任意 |
我的沙拉马拉松#salad marathon#的做法
买菜
做饭
小贴士
反正是添加所有你想吃的食物进去,加沙拉汁拌拌!
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