“罐装”烤蔬菜沙拉

按照食谱，一道造型别致，味道奇特美味又营养健康的“罐装”烤蔬菜沙拉就完成了。想减肥的朋友们，大胆尝试起来，丰富你的减肥菜谱吧！快行动起来！

用料  

“罐装”烤蔬菜沙拉的做法  

1. 烤一下所有的蔬菜。

2. 将两杯水（320ml）、西班牙特级初榨橄榄油和盐倒入中等大小的防爆玻璃器皿中，煮沸后加入玉米面粉。

3. 持续搅拌，变稠之后倒入涂油的防爆玻璃器皿中，放入烘箱中烘干，慢慢烤。

4. 将烘干后的糊以及烤蔬菜切成块，交替串到串上。

5. 将西班牙特级初榨橄榄油涂到串上，再撒一些海盐。