豉酱爆炒猪耳朵
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猪耳朵,是好东西,外面的皮是很好的胶原蛋白,里面的软骨也是很好的钙来源,尤其适合咱女性朋友食用。当然了,也是男式下酒的好佳肴啊。
用料
猪耳朵 | 1个 |
豆豉酱 | 1勺 |
青椒 | 3个 |
胡萝卜 | 半根 |
姜片 | 适量 |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | |
白糖 | |
胡椒粉 | 适量 |
花椒 | |
八角 | |
桂皮 | |
香叶 | |
甘草 | |
干辣椒 | 3,4根 |
豉酱爆炒猪耳朵的做法1
先将猪耳朵洗净,刮去毛
猪耳朵连同姜片放在锅里,加入适量的淘米水,水烧开后焯煮3,4分钟后捞出
准备辅料:花椒,八角,桂皮,香叶,甘草,干辣椒3、4根
锅内重新放入适量的水,将猪耳朵连同辅料一起卤煮30-40分钟
豉酱爆炒猪耳朵的做法2
准备好的青椒,胡萝卜洗净
青椒,胡萝卜分别切成片
卤好的猪耳朵稍凉后斜到切条
准备调料:豆豉酱1勺,生抽,老抽,盐,白糖,胡椒粉各适量,混合均匀
锅内倒入适量的橄榄油,先将姜片和干辣椒爆香
之后加入胡萝卜翻炒
然后加入青椒继续翻炒
加入猪耳朵条继续大火翻炒
出锅前快速的倒入调料的混合物,翻炒均匀即可
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