超级简单南瓜酱(减脂期代替沙拉酱,蛋黄酱的快手酱料)
- 酱
- 关注:3.02W次
为了减脂期吃肉松小贝,默默做了南瓜酱,代替沙拉酱,减少了不必要的油量摄入,绝对是减肥期解馋的神器。因为最近在研究各种减脂期解馋的零食,小点以及正餐摄入。希望减肥也可以吃甜点,吃零食。最关键,家庭烹饪调味料,是做饭人满满的爱!(P. S本方照片偏少,好多过程都忘记拍,大多文本描述)
用料
南瓜酱用料:南瓜 | 适量 |
牛奶 | 一勺 |
炼乳 | 一勺 |
糖 | 适量 |
海盐、胡椒、肉桂粉、莳萝 | 少量 |
超级简单南瓜酱(减脂期代替沙拉酱,蛋黄酱的快手酱料)的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/difangxiaochi/jiang/ko50xx.html