酱烤鲜鱿
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这道烤鱿鱼制作简单,带着一股蒜香,是道很好吃的小吃,也可以做下酒菜哦。
用料
鲜鱿鱼(带鱿鱼须) | 2只 |
孜然粉 | 3g |
生抽 | 20g |
葱花 | 5g |
白糖 | 5g |
盐 | 2g |
韩式辣椒酱 | 1.5勺 |
花椒油 | 1g |
蚝油 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 1g |
辣椒面 | 5g |
蒜蓉辣椒酱 | 1.5勺 |
花生油 | 35g |
白芝麻 | 3g |
酱烤鲜鱿的做法
准备好所有食材。
鱿鱼处理干净并洗净,沥干水分,用剪刀沿着鱿鱼肚子剪开,再沿着周边剪开成梳子型,把孜然粉、生抽、糖、盐、韩式辣椒酱、花椒油、蚝油、黑胡椒粉、辣椒面、蒜蓉辣椒酱和花生油放入鱿鱼里面抓匀,腌制10分钟左右。
腌制好的鱿鱼摆放在垫有油纸的烤盘上(剩余的酱汁留在碗里备用),表面均匀地撒上白芝麻。烤箱提前预热至200℃之后,烤盘放入烤箱中层,烘焙烤模式200℃先烤5分钟。
取出鱿鱼,翻面刷一层酱,再放回烤箱中层,烘焙烤模式200℃再烤5分钟。
取出鱿鱼,翻面再刷一层酱,再放回烤箱中层,烘焙烤模式200℃再烤6分钟。(中途倒计时剩余3分钟再翻面一次)
烤好之后,取出,剪成小块,撒上葱花,稍微放凉即可食用。
小贴士
该道食谱使用美的嵌入式辅助蒸烤箱【ET1470QL-01SE】制作
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