美善品小美~糖醋白萝卜,清炒白萝卜
- 糖醋食谱
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冬吃萝卜夏吃姜
冬天吃萝卜,两个好处: 1、败内火: 冬天气候寒冷,人们大多呆在室内,再加上用空调、暖气取暖。这样一来,体内自然积蓄了不少内火,冬天多吃萝卜可以败火。
2、调食谱: 天一冷,很多人喜欢多吃肉暖身,从食物搭配平衡的角度来说,也需要萝卜出马, 来调一调饮食中的热性。
用料
白萝卜(切丝) | 300g |
姜(切片) | 10g |
酱油 | 20g |
老抽 | 5g |
醋 | 5g |
干辣椒(可不放) | 2个 |
油 | 20g |
冰糖粉 | 5g |
姜,油,辣椒(可不放)放入主锅,时间3分钟/温度V/速度反转小勺
加入萝卜丝,生抽,老抽,醋。时间6分钟/温度V/速度小勺反转
我是一个爱笑,爱生活,爱美食的妈妈,期待认识志同道合的你。
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